Skip to main content Skip to footer

Sange med mødre

Gravidforløbet er et gratis kortilbud for dig, der oplever at graviditeten kan være forbundet med svære følelser, nedtrykthed og uro.

I Sange Med Mødre mødes vi i grupper af 6-8 kvinder. Vi træder sammen ind i et trygt rum, hvor vi bruger sangen og fællesskabet som et middel til bedre trivsel og velvære. Sangen kan være et redskab til at sætte ord og lyd på følelser og stemninger – også når følelserne er store og svære. 

Efter fødslen har du din baby med - men det er dig, der er i fokus - og du behøver ikke have sunget før, for at være med 🩷

Hvor og hvornår:

Forløbet strækker sig over 12 gange og foregår i lokale 1 på Herning Musikskole (se videoen her, for let at finde vej: Link til YouTube)

Der er 3 forløb i sæson 2025/26:


Forløb 1: For dig med termin omkring slut sep./start okt.

18. august 2025 - 10. november 25

Mandage kl. 11.15 - 12.15.


Forløb 2: For dig med termin omkring januar.

17. november 2025 - 2. marts 2026

Mandage kl. 11.15 - 12.15


Forløb 3: For dig med termin omkring slut april/start maj.

9. marts 2026 - 15. juni 2026

Mandage kl. 11.15 - 12.15

Efterfødselsforløbet er et gratis korforløb for dig, der har en baby på ca. 3-9 måneder, og som oplever at det at være mor, kan være forbundet med svære følelser, nedtrykthed og uro.

I Sange Med Mødre mødes vi i grupper af 6-8 kvinder. Vi træder sammen ind i et trygt rum, hvor vi bruger sangen og fællesskabet som et middel til bedre trivsel og velvære. Sangen kan være et redskab til at sætte ord og lyd på følelser og stemninger – også når følelserne er store og svære. 

Du har din baby med - men det er dig, der er i fokus - og du behøver ikke have sunget før, for at være med 🩷

Hvor og hvornår:

Forløbet strækker sig over 12 gange og foregår i lokale 1 på Herning Musikskole (se videoen her, for let at finde vej: Link til YouTube)

Der er 3 forløb i sæson 2025/26:


Forløb 1: 

18. august 2025 - 10. november 25

Mandage kl. 10.00 - 11.00


Forløb 2: 

17. november 2025 - 2. marts 2026

Mandage kl. 10.00 - 11.00


Forløb 3: 

9. marts 2026 - 15. juni 2026

Mandage kl. 10.00 - 11.00

Adresse
Nørregade 7C, 7400 Herning.
Du kan finde parkeringspladser foran Huset no7, ved Nørregade 9C eller ved DGI-huset.

Tilmelding
Du tilmelder dig ved at ringe til Karina og Jette på musikskolens kontor på 97 12 98 11 eller på
mail til Karina på kt@herningmusikskole.dk

Mød Merete

Merete Gry Viborg er sangunderviser i gruppen.
Ved spørgsmål til selve undervisningen, kan Merete kontaktes på 20 67 23 66.

Merete har stor erfaring med at undervise i sang og musik, og forskellige former for meditation til at skabe bedre forbindelse til kroppen, og dermed bedre trivsel.