Sange med mødre

Sange med Mødre | Herning

Hør Merete fortælle om Sange med Mødre og hvordan du finder vej hertil:

Gravidforløbet er et gratis kortilbud for dig, der oplever at graviditeten kan være forbundet med svære følelser, nedtrykthed og uro.

I Sange Med Mødre mødes vi i grupper af 6-8 kvinder. Vi træder sammen ind i et trygt rum, hvor vi bruger sangen og fællesskabet som et middel til bedre trivsel og velvære. Sangen kan være et redskab til at sætte ord og lyd på følelser og stemninger – også når følelserne er store og svære. 

På gravidholdet har du termin i løbet af fødslen. Efter fødslen har du din baby med - men det er dig, der er i fokus - og du behøver ikke have sunget før, for at være med 🩷

Hvor og hvornår:

Forløbet strækker sig over 12 gange og foregår i lokale 1 på Herning Musikskole (se videoen her, for let at finde vej: Link til YouTube)

Adresse
Nørregade 7C, 7400 Herning.
Du kan finde parkeringspladser foran Huset no7 eller ved DGI-huset.

 

Forløb i sæson 2025/26:

Næste forløb oprettes ved minimum 4 tilmeldinger. Du tilmelder dig her: Link til tilmelding

Efterfødselsforløbet er et gratis korforløb for dig, der har en baby på ca. 3-9 måneder, og som oplever at det at være mor, kan være forbundet med svære følelser, nedtrykthed og uro.

I Sange Med Mødre mødes vi i grupper af 6-8 kvinder. Vi træder sammen ind i et trygt rum, hvor vi bruger sangen og fællesskabet som et middel til bedre trivsel og velvære. Sangen kan være et redskab til at sætte ord og lyd på følelser og stemninger – også når følelserne er store og svære. 

Du har din baby med - men det er dig, der er i fokus - og du behøver ikke have sunget før, for at være med 🩷

Hvor og hvornår:

Forløbet strækker sig over 12 gange og foregår i lokale 1 på Herning Musikskole (se videoen her, for let at finde vej: Link til YouTube)

Adresse
Nørregade 7C, 7400 Herning.
Du kan finde parkeringspladser foran Huset no7 eller ved DGI-huset.

 

Forløb i sæson 2025/26

Dato: 19. januar 2026 - 4. maj 2026.

Tid: kl. 11.15-12.15

Hvad er formålet med Sange med Mødre?

Formålet med Sange med Mødre er at bidrage til bedre mental og følelsesmæssig trivsel for gravide og nye mødre, der bærer på en sårbarhed.

Med sangen skaber vi et frirum, hvor vi giver dig mulighed for at komme ned i kroppen og ind i vejrtrækningen.

I fællesskab synger vi sange, der er målrettet dig – og vi laver beroligende og fødselsforberende vejrtrækningsøvelser.

Mød Merete

Merete Gry Viborg er sangunderviser i gruppen.
Ved spørgsmål til selve undervisningen, kan Merete kontaktes på 20 67 23 66.

Merete har stor erfaring med at undervise i sang og musik, og forskellige former for meditation til at skabe bedre forbindelse til kroppen, og dermed bedre trivsel.

Tilmeld dig via formularen herunder eller QR-koden: